Певица Татьяна Буланова рассказала как вернула себе стройную фигуру

Татьяна Буланова поделилась диетой, которая помогла ей вернуться к тонкой талии

Певица утверждает, что перестала есть после 4-х часов. За несколько месяцев ей удалось сбросить 4 килограмма.

Фото: Узнай все

Российская певица Татьяна Буланова решила поделиться некоторыми подробностями того, как ей удалось сбросить лишний вес и привести в порядок свою фигуру.

Исполнительница приняла участие в концерте в Санкт-Петербурге, и уже здесь многие заметили улучшения.

Журналисты  KP.RU опубликовали комментарии артистки о том, что помогло ей вернуть стройность и красоту тела.

Как заявила сама Буланова, она смогла сбросить 4 килограмма, при этом не питаясь, например, исключительно растительной пищей или прибегая к раздельному питанию.

«Сижу на диете. Все просто – я не ем после 16 часов», — прокомментировала певица.

Артистка предпочитает маленькие порции большим и употребляет более вредную пищу только в разрешенные для себя часы.

Кроме умения правильно распределить прием пищи, Татьяна активно гастролирует по стране: ей приходится много передвигаться и заниматься физической активностью, что дало дополнительные плоды.

Автор: Есения Вассерман

Читайте нас в телеграм